Crisis de angustia


Contenido del video

  [ MINUTAJE ]
1.-¿Qué es el ataque de pánico o crisis de angustia? [ 00:00 – 13:25 ]
2.-¿Cómo destrozar tus pensamientos negativos? [ 13:25 – 28:40 ]
3.-Agorafobia. ¿Cómo tratarla? [ 28:40 – 40:07 ]
4.- Aprende a relajarte [ 40:47 – 1:07:03 ]
5.- ¿Qué más puedo hacer? [ 1:07:03 – FIN ]


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